BABYOGA & LETTURA

Nell’ambito delle proposte rivolte al binomio benessere e cultura per i più giovani sono due gli appuntamenti di “Babyoga & lettura” a cura dell’insegnante di yoga Mara Guglielmi. Mercoledì 9 novembre alle ore 17 nella Vecchia stazione l’appuntamento è per i bambini e le bambine dai 7 ai 10 anni, mentre mercoledì 23 novembre per quelli dai 3 ai 6 anni.

Partendo dalla lettura di libri che vedono come protagonisti alcuni nostri amici animali, come la rana, l’orso o il panda, i bambini saranno coinvolti nella pratica di diversi movimenti dello yoga in maniera divertente, con movimenti dolci, lenti e guidati.

Lo yoga per bambini non è solo un ottimo esercizio fisico, ma anche un modo per divertirsi, imparare a concentrarsi e sviluppare consapevolezza sul proprio corpo.